カナメのバラタナティヤム帳

小学6年生12歳のバラタナティヤムダンサー 富安カナメです。活動予定&報告とインドの事を、お母さんと一緒に更新します。

足首硬かった!

学校で中休みに校庭で遊んでて

イテテ!となった。

階段を2段飛ばし降りとかすると痛いので

(そんなことするなよ!by母)

接骨院に行ってみた。

f:id:kanamekko:20190628112847j:plain

「あなた足首硬いね~」

と言われた。

 

いつも中腰で踊るわけだから、

足首なんて柔らかいもんだと思ってた。

 

股関節のストレッチはやっていた

ついでにアキレス腱も少々。

 

2~3日で治るから、

治ったらストレッチのやりかた教えるね!

って。おお!接骨院すごい!

 

ストレッチ大事だね!