カナメのバラタナティヤム帳

小学6年生11歳のバラタナティヤムダンサー 富安カナメです。活動予定&報告とインドの事を、お母さんと一緒に更新します。

風邪の予防に!

最近、花粉が飛ぶようになってきたので

くしゃみと鼻水&目がかゆくなってきました。

インドにいた時には全くなかった症状です~!

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なんとかこの冬も今のところ家族全員、大風邪ひかず過ごしてきたね!

カナメは毎日、キンカンを8個ぐらい食べるね!

いかにもビタミンの塊みたいなキンカン、美味し過ぎる!

袋には1日200グラムを上限にと書いてある。

 

風邪をひきそうかも!と思ったら、

エッセンシャルオイルのTeaTreeの原液を足の裏に塗る。

これはデリーに居た時、Aromanyのクラナさんに教えて頂いた。

これで、何度か危機を乗り越えてきた。

 

梅の花も咲いて、春っぽくなってきたけど

まだまだ油断できない!

キンカン出回っているうちは、せっせと食べて、

風邪の予防をしよう!