カナメのバラタナティヤム帳

高校1年生15歳のバラタナティヤムダンサー 富安カナメです。活動予定&報告とインドの事をアップします。

コンブチャ

我が家の健康その②KOMBUCHA

前回の健康シロップをカナメが飲まないので代替品をさがしている。 そこでカナメが飛びつくほど好きなのがコンブチャ。 甘いお茶を発酵させた、サワーで微炭酸な飲み物。 日本では70年代に「紅茶キノコ」として一時期流行ったものが、また戻ってきた。 この…